Nutrição

21/11/2017

*Por Alessandra Feltre, nutricionista convidada pela Optimum Nutrition

Ingredientes

2 bananas médias nanicas maduras picadas e congeladas

1 e ½ scoop de ON Greek Yougurt Protein Smoothie sabor Morango

3 col. sopa de leite de coco

2 col. sopa de leite vegetal (amêndoas, castanha de caju ou nozes)

a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes em um liquidificador ou processador! Leve ao freezer por 1 hora e sirva em seguida! Rendimento: 2 porções. 

A foto deste post é meramente ilustrativa.

MENSAGEM_CONFIRMACAO