Nutrição

05/06/2018

*Por Alessandra Feltre, nutricionista convidada pela Optimum Nutrition

Ingredientes:

• 250g de Amendoim sem Casca

• 200ml de Leite sem Lactose

• 2 ½ scoops de 100% Whey Gold Standard sabor Baunilha

• 15ml de óleo de coco

Modo de preparo:

Em um liquidificador, bata bem o leite sem lactose com o 100% Whey Gold Standard sabor Baunilha, o óleo de coco e metade da porção do amendoim sem casca. Em seguida, acrescente a outra metade do amendoim e a pasta de amendoim e pulse no liquidificador. Coloque nos copinhos o pé de moleque e bom apetite :) Rendimento: 12 porções 50g

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